Pomocny gadżet – pulsometr do biegania

Jednym z całkiem udanych i pożytecznych gadżetów, potrzebnych przy bardziej regularnym bieganiu jest zdecydowanie pulsometr. To właśnie dzięki, temu niewielkiemu urządzeniowi możemy zwiększyć swoją kondycję czy poprawić wydolność.

Czy pulsometr do biegania jest niezbędnym gadżetem w treningu
Czy pulsometr do biegania jest niezbędnym gadżetem w treningu?

Funkcje i działanie pulsometru

Pulsometr do biegania mierząc nasze tętno, pomaga zmienić i dostosować odpowiednie tempo naszych ćwiczeń. Tak by były bardziej efektywne. Oprócz tej podstawowej i nadrzędnej funkcji, zakupiony pulsometr może także:

  • rejestrować pokonany dystans podczas treningu
  • mierzyć czas naszego biegu
  • liczyć spalone kalorie
  • pełnić funkcję krokomierza
  • czy nawet mierzyć wysokość nad poziomem morza, na której się znajdujemy

Jak trenować z pulsometrem do biegania:

Jaki pulsometr do biegania wybrać?

To na pewno jedno z tych urządzeń, w które warto zainwestować, jeśli zamierzamy biegać. Jednak na sam początek, nie warto wydawać dużych sum pieniędzy. W ogóle pulsometry do biegania to sprzęt, na który biegacze nie wydają zawrotnych kwot.  Modele dostępne w sklepach, nie są jakoś zbyt drogie.

Na rynku mamy kilka rodzajów pulsometrów do biegania. Dokładniej o ich rodzajach przeczytacie tu https://larana.pl/pulsometr/ a ja tylko dodam, że u mnie świetnie sprawuje się ten z telefonu. Funkcje poszczególnych pulsometrów do biegania są raczej podobne, jedynie co je różni to czasem dokładność pomiarów – jedne są bardziej, drugiej mniej dokładne. Drugą różnicą jest stylistyka i wzornictwo poszczególnych rodzajów pulsometrów. To też jest raczej na plus, bo przynajmniej można wybrać coś w swoim guście.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s